血壓計:長者居家健康管理的智慧助手
在壓力繁重的香港生活中,高血壓已悄然成為長者最普遍的健康問題之一。根據香港衞生署的統計,約有三分之一的成年人患有高血壓,而長者群體更是高風險族群。若未及早發現與控制,容易引發中風、心臟病或腎臟衰竭等嚴重併發症。正因如此,定期監測血壓已成為維持健康與延長壽命的重要關鍵。
隨着科技進步與「居家安老」理念普及,越來越多家庭選擇為父母添置電子血壓計。這些設備操作簡單、螢幕清晰、按鍵大且設計友善,部分型號甚至配有語音報讀與自動記錄功能,讓長者即使視力或聽力退化,也能輕鬆量度血壓。
在選擇血壓計時,專家普遍建議選用上臂式血壓計。由於測量位置接近心臟,其數據準確度更高,也較少受姿勢或環境影響。使用時須根據手臂周長選擇合適的袖帶,避免出現誤差。若血壓計同時具備心律偵測、數據平均與多用戶記錄功能,更能幫助醫師精準追蹤健康變化。
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