Velouté de Butternut Curry Coco

Ingrédients :
鉁咃笍 1 butternut 700g
鉁咃笍 1 oignon Gros !
鉁咃笍 1 cs curry en poudre
鉁咃笍 25 cl lait de coco
鉁咃笍 1 bouillon cube de volaille
鉁咃笍 sel et poivre
鉁咃笍 piment en poudre Pour ceux qui aiment relevé !
鉁咃笍 huile de tournesol

***************************

Instructions :
鉁咃笍 Éplucher le butternut et le couper en petits dés
鉁咃笍 Éplucher et couper l’oignon en lamelles
鉁咃笍 Dans une poêle, verser un peu d’huile neutre (tournesol par exemple) et faire revenir l’oignon et les dés de butternut.
鉁咃笍 Ajouter de l’eau à raz des légumes, le lait de coco, le curry.
鉁咃笍 Ajouter le piment si vous voulez.
鉁咃笍 Bien mélanger. Porter à ébullition.
鉁咃笍 Baisser un peu le feu et laisser cuire 20 minutes.
鉁咃笍 Passer au mixer/blender et servir.

Régalez vous !

馃敼锔廡ps de préparation : 15 min
馃敼锔廡emps de cuisson : 20min
馃敼锔廡emps total : 35 min
馃敼锔廝ortions : 6 Personnes

#recettes #recettesmaison #tropbon #bienmanger #mangersainetéquilibré #HealthyAtHome #recettessimple
馃構 Velouté de Butternut Curry Coco 馃馃馃 鈻讹笍 Ingrédients : 鉁咃笍 1 butternut 700g 鉁咃笍 1 oignon Gros ! 鉁咃笍 1 cs curry en poudre 鉁咃笍 25 cl lait de coco 鉁咃笍 1 bouillon cube de volaille 鉁咃笍 sel et poivre 鉁咃笍 piment en poudre Pour ceux qui aiment relevé ! 鉁咃笍 huile de tournesol *************************** 鈻讹笍 Instructions : 鉁咃笍 Éplucher le butternut et le couper en petits dés 鉁咃笍 Éplucher et couper l’oignon en lamelles 鉁咃笍 Dans une poêle, verser un peu d’huile neutre (tournesol par exemple) et faire revenir l’oignon et les dés de butternut. 鉁咃笍 Ajouter de l’eau à raz des légumes, le lait de coco, le curry. 鉁咃笍 Ajouter le piment si vous voulez. 鉁咃笍 Bien mélanger. Porter à ébullition. 鉁咃笍 Baisser un peu le feu et laisser cuire 20 minutes. 鉁咃笍 Passer au mixer/blender et servir. 馃構 Régalez vous ! 馃敼锔廡ps de préparation : 15 min 馃敼锔廡emps de cuisson : 20min 馃敼锔廡emps total : 35 min 馃敼锔廝ortions : 6 Personnes #recettes #recettesmaison #tropbon #bienmanger #mangersainetéquilibré #HealthyAtHome #recettessimple
LoL
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